手腿关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：关节炎是手腿关节疼痛的常见原因。例如，骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人；类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。
2.感染：关节感染，如细菌、病毒或真菌引起的感染，也可能导致手腿关节疼痛。此外，感染还可能伴有其他症状，如发热、红肿等。
3.创伤：手腿关节受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和肿胀。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，也可能引起关节疼痛。
5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病可以影响关节，导致疼痛和炎症。
6.神经病变：周围神经病或神经受压也可能引起手腿关节疼痛。
7.其他原因：其他可能导致手腿关节疼痛的原因包括肿瘤、药物副作用、内分泌失调等。
如果手腿关节疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、肿胀、关节畸形等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用受累关节，给关节足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：物理治疗，如按摩、针灸、理疗等，也可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
5.矫正姿势和锻炼：保持正确的姿势和进行适当的锻炼可以减轻关节压力，改善关节功能。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，手腿关节疼痛可能有特定的原因和治疗方法。因此，在出现手腿关节疼痛时，最好咨询医生的建议，以便获得个性化的诊断和治疗方案。