出汗后身上出现红点好像红疹，可能是以下原因：
1.痱子：在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位，比如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，通常伴有瘙痒感。
2.湿疹：与出汗过多、接触过敏原、感染、内分泌及代谢改变等有关，可导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等多形性损害，伴有瘙痒。
3.感染：比如病毒感染、细菌感染、真菌感染等，也可能导致出汗后身上出现红点好像红疹，还可能伴有发热、疼痛等症状。
4.其他：比如药疹、自身免疫性疾病等，也可能出现类似症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免感染。