来月经血是黑色的原因可能有以下几点：
1.经血排出不畅：如果经血在子宫内停留时间过长，颜色可能会变暗。这可能是由于子宫位置异常、子宫内膜炎症或其他原因导致的。
2.出血量少：月经血量较少时，经血在阴道内被氧化，颜色也会变黑。
3.宫寒：中医认为，宫寒是导致月经血黑色的常见原因之一。宫寒的女性，子宫内的血液循环较差，经血排出也会受到影响。
4.其他因素：生活习惯、情绪压力、环境变化等也可能对月经血的颜色产生影响。
如果月经血长期呈黑色，或伴有其他异常症状，如痛经、月经不规律等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行妇科检查、B超检查等，以确定具体的原因，并给予相应的治疗。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和健康的生活方式非常重要。以下是一些建议：
1.注意保暖：尤其是在经期，避免着凉和受寒。
2.均衡饮食：摄入足够的营养，避免过度节食或暴饮暴食。
3.适度运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解压力。
4.调节情绪：保持良好的心态，避免长期的情绪紧张和焦虑。
5.定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，月经血是黑色可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，对于维护女性的生殖健康也非常重要。