转氨酶高是指肝功能检查中丙氨酸氨基转移酶（ALT）和（或）天门冬氨酸氨基转移酶（AST）升高。引起转氨酶高的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。
2.心脏疾病：如心肌梗死、心肌炎等。
3.其他疾病：如肺炎、胆囊炎、胆石症、肾炎、肾盂肾炎等。
4.药物：如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药等。
5.生活方式：如过度饮酒、剧烈运动、劳累、熬夜、高脂肪饮食等。
如果发现转氨酶高，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免饮酒和吸烟。
2.避免服用对肝脏有损害的药物。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.饮食清淡，避免高脂肪、高胆固醇的食物。
5.定期复查肝功能。
总之，转氨酶高是一种常见的症状，可能提示肝脏或其他器官的疾病。如果发现转氨酶高，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，需要注意生活方式和饮食习惯，避免加重肝脏的负担。