小孩地图舌多由脾胃阴虚引起，通常采用食疗的方法进行调理。以下是一些常见的食疗方：
1.百合粥：百合、莲子、枸杞各适量，大米煮粥，适用于地图舌伴舌红少津、失眠多梦的患儿。
2.石斛鸭汤：霍山石斛、银耳各10克，鸭肉适量，煲汤调味服食，适用于地图舌伴口干咽燥、手足心热的患儿。
3.沙参麦冬汤：沙参、麦冬、玉竹、天花粉各10克，生地15克，扁豆15克，桑叶6克，加减后水煎服，适用于地图舌伴舌红绛、指纹紫的患儿。
需要注意的是，食疗方的使用需要根据患儿的具体情况进行调整，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。