宝宝6个月到1岁断奶最合适。
宝宝6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足其生长发育的需求，此时需要添加辅食，以保证宝宝摄入足够的营养。同时，宝宝的消化系统也逐渐发育成熟，可以开始接受其他食物。
如果宝宝继续吃母乳，可能会影响其对其他食物的接受度，导致营养不均衡。此外，长期吃母乳还可能会影响宝宝的口腔发育和牙齿生长。
因此，宝宝6个月到1岁断奶是比较合适的。在断奶过程中，需要逐渐减少母乳的喂养次数，增加辅食和其他食物的摄入量，让宝宝逐渐适应新的饮食模式。同时，要注意宝宝的情绪和心理需求，给予足够的关爱和陪伴。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，断奶的时间也会有所差异。如果宝宝有特殊情况，如过敏、疾病等，需要根据医生的建议来决定断奶的时间。