五个月宝宝头有点歪，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的头部是否有肿块或硬块，如果有，可能是先天性斜颈，需要及时就医。
2.让宝宝多趴着，可以锻炼颈部肌肉，有助于改善头部歪斜。
3.改变宝宝的睡眠姿势，不要总是偏向一侧。
4.如果宝宝的头部歪斜是由于肌肉紧张引起的，可以通过按摩来缓解。
5.如果宝宝的头部歪斜持续不缓解或伴有其他症状，如眼睛斜视、颈部肿块等，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，先天性斜颈需要在医生的指导下进行治疗，按摩、牵引等方法可能需要持续几个月甚至更长时间。如果不及时治疗，可能会导致宝宝的头部和面部发育不对称，影响外观和功能。此外，如果宝宝的头部歪斜是由于神经系统疾病引起的，如脑瘫等，治疗的难度可能会更大，需要更专业的治疗和康复。
对于五个月的宝宝，家长应该密切关注宝宝的生长发育情况，如果发现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也应该注意宝宝的睡眠姿势和日常护理，避免给宝宝带来不必要的伤害。