哺乳期得了灰指甲可以通过以下方法治疗：
1.外用药物：哺乳期灰指甲的治疗以外用药物为主，可使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等药物。这些药物渗透性好，对哺乳影响较小。使用时应注意药物的不良反应，如有不适及时就医。
2.口服药物：哺乳期灰指甲的治疗以内服药物为辅，可使用伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等药物。这些药物对哺乳有一定影响，需在医生指导下使用，并在服药期间暂停哺乳。
3.其他治疗：哺乳期灰指甲还可通过手术治疗、光疗等方法治疗。这些治疗方法对哺乳影响较大，一般不推荐使用。
治疗灰指甲的小窍门有：
1.保持足部清洁干燥：灰指甲是由真菌感染引起的，保持足部清洁干燥可以减少真菌的滋生。每天洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风良好。
2.避免与他人共用物品：灰指甲具有传染性，避免与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品，以防交叉感染。
3.修剪指甲：灰指甲患者的指甲会增厚、变形，应及时修剪，避免指甲过长滋生细菌。修剪时应注意不要剪得太短，以免损伤甲沟。
4.注意饮食：灰指甲患者可多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以增强身体免疫力，促进指甲的生长。
5.避免接触化学物质：灰指甲患者应避免接触碱性肥皂、洗衣粉、洗洁精等化学物质，这些物质会刺激指甲，加重病情。
需要注意的是，哺乳期患者在治疗灰指甲时应谨慎选择药物，尽量避免使用对哺乳有较大影响的药物。同时，应在医生的指导下使用药物，并注意药物的不良反应。如果灰指甲症状严重，或出现感染等并发症，应及时就医，以免影响哺乳和身体健康。