鸡皮皮肤通常是由于毛周角化症、维生素A缺乏、遗传因素等原因引起的，可以通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.毛周角化症：这是一种常染色体显性遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致。患者的皮肤会出现针尖到小米粒大小的毛囊性丘疹，颜色为淡红色或正常肤色，丘疹顶部有角质栓，内含卷曲的毛发。这种疾病通常在儿童期发病，青春期后症状会有所改善，但不会完全消失。患者可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，以软化或溶解角质，改善症状。
2.维生素A缺乏：维生素A对皮肤的健康非常重要，如果人体缺乏维生素A，会导致皮肤干燥、粗糙，出现鳞屑，严重时还会出现毛囊角化过度的现象。这种情况下，患者可以多吃一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等，也可以在医生的指导下口服维生素A软胶囊等药物进行治疗。
3.遗传因素：鸡皮皮肤也可能是遗传因素所致。如果父母中有一方患有鸡皮皮肤，那么子女患病的概率就会增加。这种情况下，患者可以在医生的指导下外用药物进行治疗，如维A酸乳膏、水杨酸软膏等，以改善症状。
患者在治疗期间需要注意皮肤的保湿和滋润，避免过度清洁皮肤，可适当食用一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。