1.生理原因：
饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食、过度节食等，可能导致胃肠功能紊乱，出现肚子坠疼、想大便的感觉。
腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起疼痛、想大便的感觉。
排便习惯改变：近期生活习惯改变，如久坐、缺乏运动等，可能导致排便习惯改变，引起肚子坠疼、想大便的感觉。
2.病理原因：
肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症、蠕动加快，引起肚子坠疼、想大便的感觉。
妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，可引起下腹坠胀、疼痛，伴有大便感。
其他：如肠梗阻、阑尾炎、输尿管结石等，也可出现肚子坠疼、想大便的感觉。
3.治疗建议：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食以清淡易消化为主，避免暴饮暴食、过度节食。
注意腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在空调房内，可使用热水袋热敷腹部。
改善生活习惯：适当运动，避免久坐，保持良好的排便习惯。
就医检查：如果肚子坠疼、想大便的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，女性肚子坠疼想大便的原因可能因人而异，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。