睾丸的状态并不是简单地判定松弛好还是紧绷好，一般来说，睾丸会根据环境温度等因素进行自我调节。在正常情况下，阴囊温度比体温低1~2℃，当环境温度较低时，睾丸会紧绷以靠近身体来保持温度，此时温度适宜利于生精等功能；当环境温度较高时，睾丸会松弛来远离身体散热，通常阴囊温度在35℃左右时比较合适。
温度调节下的状态变化
寒冷环境时： 当处于寒冷环境中，比如冬季室外温度较低，阴囊内的提睾肌会收缩，使得睾丸紧绷，这样能让睾丸靠近身体，减少热量散失，维持睾丸处于相对适宜的温度范围，一般此时阴囊皮肤会皱缩，睾丸位置上移。炎热环境时： 在炎热环境下，像夏季高温天气，提睾肌松弛，睾丸就会松弛下垂，阴囊皮肤也会变得松弛、变薄，这样有利于散热，让睾丸温度不会过高，维持正常的生精等生理功能。
健康状态下的正常表现
青壮年时期： 青壮年男性的睾丸通常会根据身体的需求保持相对稳定的状态调节。一般来说，在健康状况下，白天活动时可能因身体活动等因素，睾丸状态会有小幅度的变化，但总体能维持在合适的温度调节状态。例如，正常情况下，睾丸温度保持在34~35℃左右，通过自身的调节机制，在不同环境下呈现出相应的松弛或紧绷状态来维持这个温度范围。老年时期： 随着年龄增长，睾丸的调节功能可能会有所下降。老年男性的睾丸自我调节能力变弱，可能会出现睾丸松弛度相对不太稳定的情况，但只要没有其他异常症状，一般也属于正常的衰老相关表现。比如部分老年男性的睾丸可能在温度变化时，松弛或紧绷的反应没有青壮年时那么灵敏，但只要睾丸本身没有疼痛、肿块等异常，通常无需过度担忧。
异常状态下的状态差异
疾病影响时： 如果睾丸出现病变，比如睾丸炎、附睾炎等疾病，睾丸的状态可能会异常。患睾丸炎时，睾丸可能会有肿胀、疼痛，此时睾丸的状态可能不是正常的因温度调节的松弛或紧绷，而是呈现出异常的肿大状态，并且可能伴有触痛。而精索静脉曲张患者，可能会出现阴囊内睾丸周围静脉迂曲扩张，此时睾丸可能会有坠胀感，其松弛或紧绷状态也会受到影响，可能会感觉睾丸位置异常，且可能伴有阴囊局部的异常表现。外伤后： 当睾丸受到外伤时，比如撞击等，睾丸的状态也会改变。外伤后可能会出现睾丸肿胀、淤血等情况，此时睾丸的状态不是正常调节下的松弛或紧绷，而是表现出肿胀、形态异常，并且可能伴有疼痛等症状，需要及时就医检查处理。