点痣后的疤通常会在1-6个月内逐渐消退，但如果想要加速疤痕的恢复，可以尝试以下方法：
1.涂抹药膏：在点痣后的伤口完全愈合后，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，如硅酮霜、积雪苷霜等，这些药膏可以减轻疤痕的红肿和瘙痒，促进疤痕的恢复。
2.注意防晒：点痣后的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着和疤痕加重。因此，在点痣后的一段时间内，需要注意防晒，避免阳光直射。
3.饮食调理：一些食物可以促进皮肤的恢复，如富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等，可以抑制黑色素的生成，减轻疤痕的颜色。
4.避免刺激：在点痣后的一段时间内，需要避免刺激疤痕，如搔抓、摩擦、热水烫洗等，以免加重疤痕的症状。
需要注意的是，如果点痣后的疤痕比较严重，或者经过一段时间的恢复后仍然没有改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。