小儿舌头溃疡可以通过一般护理、饮食调整、药物治疗等方法来处理。一般来说，轻度的小儿舌头溃疡通过适当护理可能在7~10天内自愈。
一般护理怎么做
保持口腔清洁： 家长可以用温水帮助小儿漱口，年龄较小的孩子可以用棉签蘸取少量温水轻轻擦拭口腔。每天至少进行2~3次口腔清洁，保持口腔卫生，减少细菌滋生，有助于溃疡恢复。避免刺激： 要让小儿避免食用辛辣、过烫、过硬的食物，这些食物会刺激舌头溃疡部位，加重疼痛。比如不要给小儿吃刚出锅的热汤、辣条等。
饮食调整吃什么好
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃、菠菜等富含维生素C和B族维生素的食物对舌头溃疡恢复有帮助。可以将橙子榨汁给小儿喝（注意温度适中），或者把菠菜做成软烂的蔬菜泥给小儿食用。一般建议每天保证小儿摄入足够的这类食物，以满足身体对维生素的需求。增加流质或半流质食物摄入： 比如米粥、软面条、鸡蛋羹等。这些食物容易吞咽，不会刺激溃疡部位。像米粥可以每天给小儿吃2~3次，每次适量，为小儿提供能量的同时减少对舌头的刺激。
药物治疗用什么
局部用药： 可以使用儿童专用的口腔溃疡散，将其少量涂抹在溃疡部位，能起到一定的消炎、促进愈合的作用。不过在使用前要先咨询医生，按照医生的指导使用。谨慎选择口服药： 如果舌头溃疡比较严重，在医生评估后可能会考虑使用一些口服的维生素类药物，如小儿维生素B族片等，但必须严格遵循医生的用药建议，不能自行给小儿随意服用药物。