五味子具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。需要注意的是，五味子具有一定的副作用和风险，具体如下：
副作用：五味子具有一定的刺激性，过量服用可能会导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。此外，五味子中含有一定量的五味子素，长期或大量服用可能会对肝脏造成损害。
食用禁忌：五味子性温，因此表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初期以及痧疹已透者不宜服用。
禁忌人群：五味子有兴奋呼吸的作用，因此呼吸功能弱的人慎用。
总之，五味子是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。但是，在使用五味子时，需要注意其副作用和风险，避免过量服用。同时，对于患有疾病的人群，应该在医生的指导下使用五味子，以免影响疾病的治疗。