身上出现小红点的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果小红点伴有瘙痒、红肿等症状，可能是皮肤过敏引起的。可能是接触了过敏原，如某些食物、药物、化妆品、花粉等。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
2.感染：如果小红点出现在感染部位，如皮肤破损处、口腔、鼻腔等，可能是感染引起的。可能是细菌、病毒、真菌等感染。建议及时就医，根据病因进行治疗。
3.血液疾病：如果小红点出现在全身多个部位，且按压不褪色，可能是血液疾病引起的。可能是血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等。建议及时就医，进行血常规、骨髓穿刺等检查，明确诊断。
4.肝脏疾病：如果小红点出现在手掌、足底等部位，可能是肝脏疾病引起的。可能是肝硬化、肝癌等。建议及时就医，进行肝功能、肝脏B超等检查，明确诊断。
5.其他：还有一些其他原因也可能导致身上出现小红点，如内分泌失调、自身免疫性疾病等。建议及时就医，进行全面的检查，明确诊断。
总之，身上出现小红点可能是一种症状，也可能是一种疾病的表现。建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。