要去除黑色素沉淀，可以通过日常护理、外用药物、医美手段等方式。一般来说，通过日常护理配合外用药物等方式，可能需要数周甚至数月见到明显效果。
日常护理很关键
防晒是首要： 日常一定要严格防晒，紫外线会刺激黑色素细胞产生更多黑色素，加重沉淀。每天至少涂抹SPF30以上的防晒霜，外出时还需撑遮阳伞、戴帽子等。比如在户外活动2小时以上，就需要及时补涂防晒霜。注意清洁保湿： 要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品。同时注重保湿，使用合适的保湿护肤品，让皮肤处于良好的状态，这样也有助于黑色素沉淀的改善。比如干性皮肤可以选择滋润型的保湿霜。
外用药物来帮忙
氢醌霜： 氢醌霜可以抑制黑色素细胞的代谢过程，从而减轻黑色素沉淀。但要注意，使用时可能会有局部刺激等不良反应，而且不能用于皮肤破损处。一般连续使用不要超过3个月。维A酸类药物： 像维A酸乳膏等，能够促进表皮细胞更新，加快黑色素的代谢。不过这类药物可能会引起皮肤刺激，所以建议晚上使用，而且孕妇禁用。
医美手段助改善
光子嫩肤： 光子嫩肤是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，被黑色素吸收后分解，从而达到淡化黑色素沉淀的效果。一般需要进行多次治疗，每次间隔1个月左右，一个疗程大概3 - 5次。果酸换肤： 果酸可以促进表皮角质层的脱落，加速皮肤新陈代谢，帮助去除黑色素沉淀。果酸换肤后皮肤会比较敏感，需要注意严格防晒和保湿，一般需要间隔2 - 4周做一次，根据皮肤恢复情况调整次数。