一岁小孩拉肚子，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、感染、过敏等。如果拉肚子的情况不严重，可以先尝试以下方法：
1.调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意腹部保暖：可以使用热水袋或热毛巾敷在孩子的腹部，以缓解腹部不适。
4.观察病情：注意观察孩子的拉肚子情况、精神状态、尿量等，如果出现以下情况，应及时就医：
拉肚子次数频繁，每天超过10次；
拉肚子量较大，出现脱水症状，如口渴、眼窝凹陷、尿量减少等；
伴有发热、呕吐、腹痛等症状；
精神状态差，哭闹不止。
如果孩子拉肚子的情况比较严重，或者经过上述处理后症状没有缓解，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，在孩子拉肚子期间，要注意保持孩子的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。