站久了头晕怎么回事

这个症状是体位性低血压的表现,严重时会出现虚脱。也可能是脑部供血不足或者贫血的原因导致的。低血糖也可导致久站头晕的情况。

如果是因贫血或体质虚弱导致脑部供血不足,建议可以保持规律的生活作息,补充适当营养,适当吃些补血补气的食物。因为工作需要长久站立者,要注意经常的变换姿势,不要长时间的保持同一个姿势,多活动来促进局部的血液循环。

多进行运动锻炼,帮助增强心血管功能,加强身体体质。