久坐工作确实会影响男性生育。有研究表明，男性每天久坐超过6小时，精子质量下降的风险会增加约20%。
对生殖系统的直接影响
阴囊局部温度升高： 男性的阴囊需要保持相对较低的温度才能正常生精，久坐会使阴囊部位不透气，局部温度升高，超过精子适宜生存的温度范围，影响精子的生成和活力。一般来说，正常阴囊温度比体温低2 - 3℃，久坐后局部温度可能会上升1 - 2℃。血液循环受阻： 久坐会压迫会阴部，影响生殖器官的血液循环。生殖器官需要良好的血液供应来输送营养物质和氧气，以及带走代谢废物，血液循环不畅会导致睾丸等器官的功能受到影响，进而影响精子的产生和质量。
对激素水平的干扰
影响内分泌调节： 久坐会干扰身体的内分泌系统，可能导致激素分泌失衡。例如，会影响雄激素的正常分泌，而雄激素对于维持男性的生殖功能至关重要，它参与精子的生成、发育等多个环节。如果雄激素水平异常，会直接影响精子的数量和质量。
增加生殖系统疾病风险
前列腺炎风险上升： 长时间久坐是前列腺炎的诱发因素之一。前列腺炎会影响前列腺液的分泌，而前列腺液是精液的重要组成部分，前列腺液出现问题会影响精液的质量，进而影响生育。有统计显示，长期久坐人群中前列腺炎的发病率比经常运动人群高约30%。精索静脉曲张隐患： 久坐还可能增加精索静脉曲张的发生风险。精索静脉曲张会使阴囊内温度升高，静脉血回流受阻，影响睾丸的营养供应和代谢，从而影响精子的生成和发育，导致精子数量减少、活力降低等问题。