100分贝属于高强度噪音，长期暴露在100分贝的环境中会对听力造成严重损害。但具体的恢复情况因人而异，这取决于多种因素，如噪音暴露的时间、强度、个体的健康状况以及采取的干预措施等。以下是一些可能影响听力恢复的因素：
噪音暴露的时间和强度：如果噪音暴露时间较短且强度较低，听力可能会有一定程度的恢复。然而，长期高强度的噪音暴露可能导致永久性听力损伤。
个体的健康状况：某些健康问题，如耳部感染、耳垢堵塞、心血管疾病等，可能影响听力的恢复。
年龄：随着年龄的增长，听力恢复的能力可能会下降。
采取的干预措施：及时采取适当的措施来保护听力是重要的。这包括避免长时间暴露在高强度噪音环境中、佩戴耳塞或耳罩、定期进行听力检查等。
对于已经遭受100分贝噪音暴露的人，以下建议可能有助于促进听力的恢复或减缓听力损失的进展：
尽快脱离噪音环境：减少进一步的噪音暴露是保护听力的关键。
寻求医疗帮助：如果出现听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生可能会进行听力测试，并根据具体情况提供相应的治疗建议。
保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等有助于整体健康，也可能对听力有益。
定期进行听力监测：定期进行听力检查，以便及早发现和处理任何听力问题。
需要强调的是，对于严重的听力损失，恢复可能有限。在某些情况下，可能需要佩戴助听器或进行其他听力康复措施。此外，预防是最重要的。在日常生活和工作中，要注意保护听力，避免长时间暴露在高强度噪音环境中，并采取适当的防护措施。
对于特殊人群，如儿童和老年人，他们的听力更为敏感，更容易受到噪音的影响。因此，对于这些人群，更应该特别注意保护听力，避免长时间暴露在高分贝环境中。
总之，100分贝的噪音暴露可能对听力造成损害，但具体的恢复情况因个体而异。及时采取适当的措施来保护听力，并定期进行听力检查是重要的。如果对听力问题有任何疑虑或担忧，应咨询专业的医生或听力专家。