乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状表现主要有以下几种：
1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生最常见的症状之一，多为双侧乳房的胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：乳房肿块也是乳腺增生的主要症状之一，其大小、质地可随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
4.月经失调：患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情绪改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，在一些其他疾病中也可能出现，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。因此，如果出现乳房不适，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：乳腺增生的发生与患者的情绪密切相关，因此，保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，对于缓解症状非常重要。
2.药物治疗：如果症状较明显，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如中药、西药等。
3.手术治疗：对于乳腺增生症状严重，药物治疗无效，或有恶变倾向的患者，需要进行手术治疗。
此外，乳腺增生患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物。
3.定期进行乳房自查和体检，以便及时发现和处理问题。
4.避免使用含有雌激素的保健品和化妆品。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者症状较轻，不需要特殊治疗，但需要定期复查。如果症状明显或存在恶变倾向，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，患者在日常生活中应注意保持良好的心态和生活习惯，以预防和缓解症状。