骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。伤后自我判断是否骨折的方法如下：
1.观察症状：
疼痛：骨折后通常会出现剧烈的疼痛，尤其是在受伤的部位。疼痛可能会持续加重，并且在活动或触碰时更加明显。
肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是由于出血和组织损伤导致的。肿胀可能会逐渐加重，并伴有皮肤发紫。
畸形：骨折后，受伤的部位可能会出现畸形，例如缩短、弯曲或成角等。
功能障碍：骨折会影响受伤部位的功能，例如无法活动、无法承重等。
2.进行简单的检查：
活动受限：试着活动受伤的部位，如果感觉到明显的疼痛或无法完成正常的活动，可能是骨折的表现。
压痛：用手指轻轻按压受伤的部位，如果感觉到明显的疼痛，可能是骨折的迹象。
纵向叩击痛：用手指或拳头轻轻叩击受伤的部位，如果感觉到疼痛加重，可能是骨折的表现。
3.注意其他情况：
开放性骨折：如果骨折部位有皮肤破裂或出血，可能是开放性骨折，这种情况需要立即就医。
神经损伤：如果骨折导致神经受损，可能会出现感觉异常、麻木或无力等症状。
疼痛加重：如果疼痛在伤后逐渐加重，尤其是在夜间加重，可能是骨折的迹象。
需要注意的是，以上方法只能初步判断是否骨折，不能确诊。如果怀疑有骨折，应立即就医，进行X光等检查，以明确诊断。在等待就医的过程中，应尽量避免活动受伤的部位，以免加重损伤。如果骨折需要治疗，应根据具体情况选择合适的治疗方法，例如保守治疗或手术治疗。