神经衰弱是一种常见的神经症，属于心理疾病的一种。它的主要特征是脑力易疲劳、情绪不稳定、睡眠障碍以及心理生理症状。
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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
引起神经衰弱的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.长期的心理压力：生活中的各种矛盾和困难所造成的心理压力，长期的心理冲突和情绪紧张，都可能导致神经衰弱。
2.过度紧张：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过度消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的致病原因。
3.不良情绪：长期的情绪不良，如焦虑、悲伤、恐惧等，都可能导致神经衰弱。
4.生活习惯：生活不规律、过度疲劳、睡眠不足等，都可能导致神经衰弱。
5.环境因素：长期处于嘈杂、拥挤、空气污染的环境中，也可能导致神经衰弱。
如果出现了神经衰弱的症状，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，也可以通过一些自我调节的方法来缓解症状，如保持良好的生活习惯、适当的运动、放松训练等。