如果吃了酵素果冻后拉肚子很稀，可能是以下原因引起的：
1.个体差异：每个人的肠道对酵素果冻中的成分反应不同。有些人可能对其中的某些成分敏感，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
2.过量食用：如果摄入了过多的酵素果冻，可能会对肠道产生刺激，导致腹泻。
3.其他因素：食用了不洁食物、肠道感染或其他健康问题也可能引起腹泻。
以下是一些建议来处理这种情况：
1.停止食用：立即停止食用酵素果冻，以免症状加重。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去水分，因此要多喝水或口服补液盐水，以防止脱水。
3.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
4.注意观察：密切观察症状的变化，如果腹泻持续时间较长、伴有腹痛、发热、呕吐等其他不适症状，或症状严重影响生活，应及时就医。
5.就医咨询：如果对症状感到担忧或不确定，最好咨询医生或医疗专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。
需要注意的是，酵素果冻并不能替代药物治疗，如果有慢性疾病或正在服用其他药物，应在医生的指导下使用。此外，选择可靠的品牌和来源，按照说明正确食用酵素果冻，以减少潜在的风险。如果对食品或健康有任何疑虑，最好咨询专业的营养师或医生的意见。