喝啤酒的好处与坏处

啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料发酵酿造的酒精饮料,其酒精含量较低,并含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些成分让啤酒具有较高的营养价值。以下是一些喝啤酒的好处与坏处:

喝啤酒的好处:

1.维护心脏健康:研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。

2.保护血管:适量饮用啤酒的参试者比那些不喝啤酒的参试者罹患心脏病的几率更低。

3.降低糖尿病风险:研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

4.有益大脑和记忆:研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

5.使骨骼强壮:研究发现,啤酒有助于保持骨骼健康,降低骨质疏松症发病几率。

6.提升性欲:英国一项研究发现,啤酒中含有蛇麻子等物质,可提升精子质量,增强性欲。

喝啤酒的坏处:

1.啤酒心:在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。但如果无限制地饮用啤酒,就会使血液中的酒精含量不断增高,长此以往会损坏人体的心脏、肝脏、肾脏、生殖系统等。

2.啤酒肚:由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

3.癌症:多饮啤酒还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

4.铅中毒:啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

特殊人群饮用啤酒的注意事项:

1.孕妇:啤酒是以大麦为主要原料经发酵酿造而成的,中医认为,大麦有回乳作用,用其配制的啤酒会抑制乳汁分泌,哺乳期妇女饮用后,可能导致回奶。

2.胃肠道疾病患者:比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人;其消化系统不适合酒精以及其代谢产物乙醛,会直接损害胃黏膜,同时也会影响肝脏及胰脏的功能。

3.泌尿系统结石患者:酿造啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。

4.肝病患者:其肝脏功能不健全,乙醇和乙醛的解毒功能降低,会导致乙醛在体内积蓄,损害肝细胞,使肝细胞发生变性和坏死。

5.服药者:有些药物会和酒精发生反应,比如头孢类抗生素、硝咪唑类药物,如果在服药期间饮酒,可能会出现双硫仑样反应,表现为面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈疼痛、头晕、恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤,惊厥,甚至死亡等。

总之,啤酒是一种低酒精度的饮料,适量饮用可以带来一些好处,但过量饮用则可能对健康造成不利影响。特殊人群应该根据自身情况,谨慎饮用啤酒或在医生的指导下饮用。