让牙齿迅速变白的方法主要有以下几种：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。一般建议每6个月到1年洗一次牙。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过氧化还原反应来美白牙齿的方法。该方法需要在牙医的指导下进行，一般可以使牙齿变白2-3个色阶。
3.激光美白：激光美白与冷光美白类似，也是通过氧化还原反应来美白牙齿。该方法需要在牙医的指导下进行，一般可以使牙齿变白2-4个色阶。
4.牙齿贴面：牙齿贴面是一种将薄薄的瓷片粘贴在牙齿表面来美白牙齿的方法。该方法需要在牙医的指导下进行，一般可以使牙齿变白4-8个色阶。
5.烤瓷牙：烤瓷牙是一种将瓷粉烧结在金属基底上制成的假牙。该方法需要将牙齿磨小一部分，然后戴上烤瓷牙。烤瓷牙可以改变牙齿的颜色、形状和大小，但价格相对较高。
需要注意的是，这些方法虽然可以让牙齿迅速变白，但也存在一定的风险和副作用。例如，洗牙和冷光美白可能会导致牙齿敏感，激光美白和牙齿贴面可能会损伤牙齿，烤瓷牙可能会引起牙龈黑线等问题。因此，在选择美白牙齿的方法时，应该根据自己的实际情况和需求，在牙医的指导下进行选择。同时，还应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，避免吸烟和喝咖啡等深色饮料，以保持牙齿的健康和美白。