低烧时自己通常能够感觉到。低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，虽然体温略有升高，但仍在低烧范围内，此时人体可能会出现一些症状，如：
1.全身不适：感到全身发冷、乏力、疲倦等。
2.皮肤感觉：皮肤可能会出现发烫的感觉，尤其是手心和脚心。
3.头痛：低烧可能会引起头痛，尤其是额头、太阳穴等部位。
4.肌肉疼痛：全身肌肉可能会出现疼痛，尤其是四肢肌肉。
5.发冷：虽然身体发烫，但可能会出现发冷的现象，尤其是在体温上升期。
6.寒战：体温上升期可能会出现寒战，即身体不由自主地颤抖。
7.咳嗽、流涕：低烧可能会伴随感冒症状，如咳嗽、流涕、咽痛等。
8.食欲不振：低烧可能会影响食欲，导致食欲不振、恶心、呕吐等。
需要注意的是，每个人对低烧的感知可能会有所不同，有些人可能会比较敏感，能够感觉到低烧的症状，而有些人可能感觉不太明显。此外，低烧的症状也可能因病因不同而有所差异。如果怀疑自己低烧，建议使用体温计测量体温，并及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。