想排尿却不出来，可能是以下原因所致：
1.尿道梗阻：如前列腺增生、尿道狭窄等，导致尿液排出受阻。
2.膀胱功能障碍：如神经源性膀胱、膀胱颈挛缩等，使膀胱无法有效收缩排尿。
3.其他因素：如药物副作用、心理因素等，也可能影响排尿。
治疗方法因病因而异，主要包括以下几种：
1.尿道梗阻：根据病情轻重，可采用药物治疗、手术治疗或其他介入治疗方法。
2.膀胱功能障碍：针对神经源性膀胱，可能需要进行康复训练、药物治疗或手术治疗；对于膀胱颈挛缩，可进行膀胱颈扩张术等。
3.其他因素：调整药物剂量、心理疏导等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行治疗，按时服药或接受其他治疗措施。
2.保持良好的生活习惯，如适量饮水、定时排尿等。
3.注意个人卫生，预防泌尿系统感染。
4.避免长时间憋尿，以免加重病情。
饮食方面，可适当多吃一些富含水分和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，想排尿却不出来可能是多种疾病的症状之一，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。