外阴一侧有硬疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是皮脂腺囊肿。这是因为外阴部皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺排泄管阻塞，就会导致皮脂腺囊性上皮被逐渐增多的内容物膨胀，从而形成潴留性囊肿。如果继发感染，可表现为红肿、疼痛。对于这种情况，一般以手术切除为主。患者在治疗期间需要注意保持外阴部清洁，可适当食用富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.可能是毛囊炎。这是由于外阴部毛囊口堵塞，分泌物积聚，刺激毛囊口引起的炎症。在初发时，为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。对于这种情况，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压患处，同时要避免食用辛辣、刺激性食物。
3.可能是外阴疖肿。这是由于外阴皮肤毛囊或汗腺被金黄色葡萄球菌感染，导致的急性化脓性炎症。在发病初期，患者会感到外阴部疼痛、肿胀，随着病情的发展，肿物会逐渐增大，形成圆锥形隆起。在治疗方面，未化脓者可热敷或外用鱼石脂软膏、金黄散等，形成脓肿后应切开引流。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时要保持外阴部清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.可能是尖锐湿疣。这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。在外阴部位，尖锐湿疣通常表现为菜花状或乳头状的赘生物，质地柔软，容易出血。对于这种情况，需要采取综合治疗方法，包括激光、冷冻、手术切除等，并结合抗病毒药物和免疫调节剂进行治疗。患者在治疗期间需要注意避免性行为，同时要注意个人卫生，避免接触感染源。
5.其他原因。外阴一侧有硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、表皮样囊肿、梅毒硬下疳等。
总之，外阴一侧有硬疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴部清洁，避免搔抓、挤压患处，避免食用辛辣、刺激性食物。