锌中毒后首先要尽快脱离锌接触源。如果是口服锌中毒，可采取催吐、洗胃等方法减少锌的吸收。一般来说，轻度锌中毒可能在脱离接触后数小时到数天内逐渐缓解，但如果是重度锌中毒则需要及时就医处理。
如何判断是否锌中毒
接触史： 有明确的锌接触情况，比如误服含锌的药物、接触含锌的工业毒物等。例如儿童误服含锌的药膏等情况。症状表现： 轻度锌中毒可能有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状；重度锌中毒可能出现头痛、头晕、乏力、呼吸困难等表现，严重时可能影响神经系统、血液系统等。
非药物的急救措施
催吐： 如果是口服锌中毒不久，可让患者饮用大量温水，然后刺激咽喉部位催吐，尽量排出胃内的锌物质，但要注意如果患者出现昏迷等情况不能催吐。一般在中毒后1 - 2小时内催吐效果较好。洗胃： 对于口服锌中毒较严重且超过催吐合适时间的患者，需尽快送往医院进行洗胃，通过胃管将胃内残留的含锌物质吸出，减少锌的吸收。
就医后的医疗处理
药物治疗： 医生可能会根据情况使用一些药物来促进锌的排出，比如使用金属络合剂等。但具体药物的使用是基于患者的具体中毒严重程度等情况来决定，不能自行使用特定药物。对症支持治疗： 如果患者有呼吸困难等症状，可能需要进行吸氧等支持治疗；如果有电解质紊乱等情况，会进行相应的电解质补充等治疗。例如患者出现脱水、电解质失衡时，会根据检查结果补充相应的电解质溶液来维持体内电解质平衡。