12岁脸上长痘，可能与皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。以下是一些可能有助于消除痘痘的建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁或清洁不足。洗脸时，用温水轻轻按摩皮肤，以去除污垢和油脂，但不要用力挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
2.调整饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。避免食用辛辣、刺激性食物，以及巧克力、咖啡等可能加重痘痘的食物。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免吸烟、饮酒等。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以在医生的指导下使用粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意消毒和避免感染。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况开处方药物，如外用的抗生素、维A酸类药物等，或口服的抗生素、避孕药等。在使用药物治疗时，要按照医生的建议使用，避免自行增减药量。
6.注意防晒：痘痘好了之后可能会留下色素沉着，防晒可以减少色素沉着的发生。可以使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
需要注意的是，12岁正处于青春期，皮脂腺分泌旺盛，长痘是比较常见的现象。但如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，应及时就医。同时，要避免使用含有激素的化妆品和护肤品，以免加重痘痘。