一般情况下，剖腹产术后7天左右疼痛会明显减轻，但具体时间因人而异，与产妇的身体状况、手术情况、术后护理等因素有关。
剖腹产术后疼痛主要是由于手术切口、子宫收缩以及腹部肌肉紧张等引起的。以下是一些缓解剖腹产术后疼痛的方法：
1.药物治疗：医生会根据产妇的情况开具止痛药，如非甾体抗炎药、阿片类药物等，以缓解疼痛。
2.调整体位：术后应采取舒适的体位，如侧卧或半卧位，避免压迫伤口。
3.按摩：家属可以轻轻按摩产妇的腹部，促进子宫收缩，缓解疼痛。
4.使用收腹带：使用收腹带可以减轻腹部肌肉的紧张，缓解疼痛。
5.早期活动：术后应尽早下床活动，促进身体恢复，也有助于缓解疼痛。
6.饮食调整：术后应注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于伤口愈合。
需要注意的是，产妇在使用止痛药时应遵循医生的建议，不要自行增减药量。同时，应密切观察伤口情况，如有异常应及时告知医生。如果疼痛持续时间较长或疼痛程度较严重，应及时就医，排除其他并发症的可能。
此外，对于特殊人群，如患有心脏病、高血压等疾病的产妇，剖腹产术后疼痛的缓解方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，家属应给予产妇充分的关心和照顾，帮助其顺利度过术后恢复期。