右脚背肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.外伤：右脚背受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致局部组织受损，引起肿痛。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染右脚背皮肤或组织，可引发炎症，导致肿痛。
3.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病可能侵犯右脚背关节，引起肿痛、僵硬和活动受限。
4.血管问题：深静脉血栓形成、动脉硬化等血管疾病可能影响右脚背的血液循环，导致肿痛。
5.神经病变：周围神经炎、坐骨神经痛等神经病变可能导致右脚背感觉异常和肿痛。
6.其他原因：鞋子不合适、长时间站立或行走、过度运动、肿瘤等也可能引起右脚背肿痛。
如果右脚背肿痛持续不缓解或伴有其他症状，如发红、发热、活动受限、麻木等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）和可能的实验室检查，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解肿痛：
1.休息：避免过度使用右脚，尽量减少站立和行走时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿痛和炎症。
3.抬高患肢：将右脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环，减轻肿胀。
4.使用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药，可以缓解疼痛和不适。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，因此不建议自行用药治疗。如果肿痛原因不明或症状严重，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于长期存在的肿痛或伴有其他异常症状的患者，应定期进行复查，以监测病情的变化。