孕妇乳房有硬块，奶水很少，可能是由于乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺管，增加奶水分泌。
2.按摩乳房：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，以促进乳腺管通畅。
3.正确的哺乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，以有效吸吮乳汁。
4.避免挤压乳房：睡觉时避免挤压乳房，穿着宽松的内衣。
5.饮食调整：增加水分摄入，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。
6.寻求专业帮助：如果硬块持续不消失或伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，医生可能会进行乳腺超声检查或其他相关检查，并给予相应的治疗，如使用抗生素、通乳治疗等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对乳房问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳顾问的建议。