每天早上都拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食物过敏或不耐受：某些人可能对某些食物过敏或不耐受，例如乳糖不耐症、麦麸过敏等，进食后可能导致腹泻。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如过多摄入高脂肪、高纤维或刺激性食物，可能会影响肠道功能。
饮食不洁：食用受污染的食物或水，可能会引起肠道感染，导致腹泻。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹泻、腹痛和便秘等症状。
其他肠道感染：如细菌感染、病毒感染或寄生虫感染，也可能导致腹泻。
3.其他健康问题：
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道功能导致腹泻。
糖尿病：长期糖尿病可能导致自主神经病变，影响肠道功能。
其他疾病：系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病也可能累及肠道，导致腹泻。
如果每天早上都拉肚子，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用可能引起过敏或不耐受的食物，减少高脂肪、高纤维和刺激性食物的摄入，保持饮食清洁。
2.注意饮食规律：避免过度进食或饥饿，保持适当的饮食时间和量。
3.增加水分摄入：腹泻可能导致脱水，应多喝水或饮用含有电解质的溶液，以补充水分和电解质。
4.观察症状：注意观察拉肚子的频率、程度、是否伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等。
5.就医咨询：如果拉肚子持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果拉肚子是由药物引起的，医生可能会建议调整药物或更换治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减少压力，也有助于维持肠道健康。