左边嗓子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及应对方法：
1.感染：细菌或病毒感染是导致嗓子疼的最常见原因之一。可以使用药物（如抗生素、退烧药等）来缓解症状，同时注意休息和保持水分摄入。
2.过敏：过敏反应也可能引起嗓子疼。避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，并使用抗过敏药物来缓解症状。
3.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子可能导致嗓子疼痛。休息嗓子，避免过度使用，同时可以使用含片或漱口液来缓解疼痛。
4.干燥环境：干燥的空气可能导致嗓子疼痛。使用加湿器增加空气湿度，保持嗓子湿润。
5.其他原因：胃酸反流、口腔问题、喉部疾病等也可能导致嗓子疼。在这种情况下，需要进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于长期或严重的嗓子疼，尤其是伴有其他症状（如发热、呼吸困难等）时，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，嗓子疼的处理方法可能有所不同。在这种情况下，最好咨询医生的建议。
总之，对于左边嗓子疼，应根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适当的水分摄入，有助于预防嗓子疼的发生。