带状疱疹疼得睡不着，可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，可抑制病毒复制，缓解症状。
镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可减轻疼痛。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损神经。
抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，可缓解疼痛引起的焦虑和抑郁情绪。
2.物理治疗：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，可减轻疼痛和肿胀。
紫外线照射：可促进水疱干涸、结痂，缓解疼痛。
频谱照射：可缓解疼痛，促进神经功能恢复。
3.神经阻滞：在疼痛部位注射局部麻醉药和糖皮质激素，可缓解疼痛。
4.中医治疗：
针灸：可疏通经络，缓解疼痛。
中药：可口服或外用中药，如龙胆泻肝汤、黄连解毒汤等。
5.其他治疗：
心理治疗：可缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。
休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解疼痛。
需要注意的是，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，治疗应在医生的指导下进行。同时，患者应注意休息，避免劳累和感染，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。