流鼻血时可以采取一些速效止血办法。首先，坐下或站立，身体稍微前倾，头不要后仰，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，一般能起到止血作用。
按压止血法细节
正确按压位置： 就是两侧鼻翼，用手指紧紧捏住，不要松开。按压时长： 要持续5到10分钟，这期间不要频繁松开查看是否止血，因为过早松开可能导致再次出血。
冷敷止血法
冷敷部位： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，从而减少出血。冷敷原理： 低温刺激会让鼻部血管收缩，血流速度减慢，有助于止血。一般冷敷15~20分钟左右。
填塞止血法
适用情况： 如果按压止血效果不佳，可以使用干净的棉球或纱布进行填塞。填塞方法： 将棉球或纱布轻轻塞入出血的鼻腔内，然后继续按压鼻翼。不过要注意，填塞时动作要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。填塞后尽量保持头部直立或稍微前倾，不要低头或后仰。
特殊情况处理
儿童流鼻血： 儿童流鼻血时，除了上述方法，还可以让儿童将出血侧的手臂上举，比如左鼻孔出血就举右手臂，右鼻孔出血就举左手臂，一般几分钟就能止血。高血压患者流鼻血： 高血压患者出现流鼻血情况，除了采取止血措施外，要尽快测量血压，如果血压很高，在进行止血的同时，要尽快就医，调整血压。