感冒前通常会有一些身体信号出现。一般来说，感冒前1 - 2天可能会有疲劳感，感觉身体没劲、容易犯困。
身体感觉方面
疲劳乏力： 在感冒前，很多人会明显感觉到全身疲劳，提不起劲，即使没有进行大量体力活动，也会觉得很累，这种疲劳感可能会持续1 - 2天，然后才会出现感冒的其他症状。睡眠改变： 有的人会出现睡眠增多或者睡眠质量变差的情况。比如平时睡眠正常的人，感冒前可能会比平时更爱睡觉，或者躺在床上难以入睡，睡眠浅，容易醒来。
呼吸道早期表现
咽喉不适： 感冒前咽喉往往会先有感觉，可能会觉得咽喉干痒，或者微微疼痛，这种咽喉的异样感一般是比较轻微的，但能让人察觉到和平时不同。鼻部征兆： 部分人会出现鼻部的早期变化，像鼻子有点发酸，或者开始有轻微的鼻塞，不过这种鼻塞通常不严重，只是能感觉到鼻腔不太通畅，就像有点轻微的通气不畅。
全身轻微反应
轻度肌肉酸痛： 有些人群会有轻度的肌肉酸痛，尤其是四肢的肌肉，比如大腿、小腿的肌肉，会有隐隐的酸痛感，但不剧烈，可能不太容易被察觉，不过仔细感受能发现和平时不一样。轻微怕冷： 个别人会有轻微的怕冷表现，比如在室内不觉得冷的时候，自己会感觉有点凉飕飕的，需要多穿点衣服来保暖，但还没有达到明显发冷、寒战的程度。