一般来说，大姨妈推迟3-5天就可以用试纸检测是否怀孕，但具体时间因人而异。
月经周期规律的女性，下次月经往前推14天为排卵日，排卵日的前5天、后4天，共10天称为排卵期。在此期间受孕的几率比较高。如果在排卵期有性生活，且没有采取避孕措施，大姨妈推迟首先需要考虑是否怀孕。精子和卵子结合成受精卵后，大约需要6-8天的时间才能到达子宫腔，然后着床，在着床后2-3天，胎盘分泌的HCG才能进入尿液，因此，最早可以在末次性生活后11天左右用试纸检测是否怀孕。如果大姨妈推迟7天还没有来，可以用试纸进行检测，最好用晨尿，结果会更准确。
需要注意的是，试纸检测可能会出现假阳性或假阴性的结果，因此，如果对检测结果有疑虑，或者大姨妈推迟超过7天，建议及时到医院进行检查，以确定是否怀孕。此外，大姨妈推迟还可能与内分泌失调、妇科疾病等有关，需要进一步检查和治疗。
总之，大姨妈推迟几天可以用试纸检测怀孕，需要根据个人情况而定。如果对大姨妈推迟的原因有疑虑，建议及时咨询医生。