经期断食减肥法不可以减肥，还可能对身体造成伤害。
经期断食减肥法是指在女性生理期时通过限制饮食或禁食来达到减肥目的的方法。然而，这种做法是错误的，并且可能会带来一系列的健康问题。
女性在生理期时身体会经历一系列的生理变化，包括子宫内膜脱落和失血。这个时期身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能。限制饮食或禁食可能会导致身体无法获得足够的营养，影响身体的正常代谢和健康。
此外，经期断食减肥法还可能导致情绪波动、疲劳、头晕、头痛、月经不规律等问题。在严重的情况下，它甚至可能影响生育能力。
正确的减肥方法应该是通过健康的饮食和适量的运动来实现。在生理期时，女性可以继续保持均衡的饮食，但应注意选择易消化、营养丰富的食物，并避免过度进食或暴饮暴食。同时，适量的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助维持身体的健康和代谢率。
总之，经期断食减肥法是一种不可取的减肥方法，可能会对身体造成伤害。女性应该关注自己的身体健康，采用科学的减肥方法，并在医生或专业人士的指导下进行。