一般情况下，带环后两周内不建议同房。
带环即放置宫内节育器，是一种安全、有效、经济、可逆的避孕方法，通过干扰受精卵着床而达到避孕目的。放环后，女性的子宫需要一段时间来适应节育器，同时，宫颈口也需要一定时间来闭合。如果在宫颈口未完全闭合之前同房，可能会导致细菌上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
此外，过早同房还可能会导致节育器移位，影响避孕效果。因此，一般建议带环后两周内避免同房，两周后需要到医院进行复查，了解节育器的位置是否正常，同时医生也会检查女性的身体恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果女性在带环后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，带环后应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和游泳，以免感染。如果有怀孕的计划，应在取环后至少三个月再进行备孕。
对于哺乳期女性，由于月经来潮时间不确定，无法通过计算安全期来避孕，因此带环是一种比较适合的避孕方法。但哺乳期女性子宫较软，放置节育器时应注意动作轻柔，避免子宫穿孔。
总之，带环后多久可以同房需要根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行。同时，带环后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。