紫苏叶治失眠的效果

紫苏叶对于治疗调理失眠有一定的效果。作为一种中药，紫苏叶有镇静养血安神的功效。所以经常用紫苏叶泡水，对于调理治疗失眠有一定的作用，还可以有清热解毒等功效，长期饮用对调理身体有一定作用。

当然由于失眠引起的病因比较复杂，所以要针对病因进行积极的处理。同时可以应用百合，紫苏叶泡水进行调理，效果可能会更好一些。