引起浑身无力、恶心的原因有很多，可能是生理性的，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能导致这些症状的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起浑身无力和恶心。例如，感冒、流感、肠胃炎等。
2.药物副作用：某些药物可能会引起浑身无力和恶心的副作用，例如抗生素、降压药、抗抑郁药等。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B1、B12、铁、锌等，可能导致浑身无力和恶心。
4.贫血：贫血是由于血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足，从而引起浑身无力和恶心。
5.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，导致能量供应不足，从而引起浑身无力和恶心。
6.其他：甲状腺功能减退、肝病、肾病、心脏病等疾病也可能导致浑身无力和恶心。
如果出现浑身无力和恶心的症状，应该及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。