调理脾胃的中药有很多，以下是一些常用的中药：
1.白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症状。
2.茯苓：具有健脾宁心的功效。常用于治疗脾虚湿盛、食欲不振、便溏泄泻等症状。
3.党参：具有补中益气、健脾益肺的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、四肢乏力等症状。
4.山药：具有补脾养胃、生津益肺的功效。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、肺虚喘咳等症状。
5.薏苡仁：具有健脾利湿、清热排脓的功效。常用于治疗脾虚湿盛、泄泻水肿、脚气等症状。
6.芡实：具有补脾止泻、祛湿止带的功效。常用于治疗脾虚泄泻、遗精滑精、带下等症状。
7.莲子：具有补脾止泻、养心安神的功效。常用于治疗脾虚泄泻、遗精滑精、心悸失眠等症状。
8.砂仁：具有化湿开胃、温脾止泻的功效。常用于治疗脾胃虚寒、食欲不振、呕吐泄泻等症状。
9.豆蔻：具有化湿行气、温中止呕的功效。常用于治疗脾胃虚寒、食欲不振、呕吐泄泻等症状。
10.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症状。
调理脾胃的要点和关键主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：饮食应规律，避免暴饮暴食、过食辛辣、油腻、生冷等食物。同时，应注意饮食的营养均衡，多吃一些易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
2.情志调节：情绪对脾胃的影响较大，长期的情绪紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致脾胃功能失调。因此，应保持心情愉悦，避免过度的情绪波动。
3.适当运动：适当的运动可以促进脾胃的消化功能，增强脾胃的运化能力。可选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等运动方式。
4.中药调理：根据个人体质和症状，选择适合的中药进行调理。中药调理需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
5.注意保暖：脾胃喜暖恶寒，寒冷的刺激可能会导致脾胃功能失调。因此，应注意保暖，避免腹部受凉。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗脾胃疾病。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在调理脾胃时应更加谨慎。应在医生的指导下进行调理，避免使用不当的药物或方法对身体造成伤害。同时，对于脾胃疾病的治疗，应坚持长期调理，同时注意饮食、情志等方面的调节，才能达到良好的治疗效果。