打过防疫针胳膊红肿，可能是以下原因引起：
1.正常反应：部分人在接种疫苗后，注射部位可能会出现红肿、疼痛等症状，这是正常的免疫反应。通常会在1-3天内自行消退，不需要特殊处理。
2.感染：如果接种部位发生感染，也会导致红肿、发热等症状。此时需要及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
3.过敏：极少数人可能对疫苗中的成分过敏，导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。如果出现过敏症状，应立即就医，并使用抗过敏药物治疗。
4.其他：接种部位的剧烈运动、揉搓等也可能导致红肿加重。
针对胳膊红肿的情况，以下是一些建议：
1.观察：接种后24小时内，应保持注射部位清洁干燥，避免沾水和揉搓。密切观察红肿的情况，如果症状逐渐减轻，无需过于担心。
2.冷敷：如果红肿、疼痛明显，可以在接种后24小时内冷敷注射部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和红肿。
3.热敷：如果红肿已经消退，改为热敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于促进血液循环，缓解不适。
4.避免剧烈运动：在红肿消退之前，应避免剧烈运动，以免加重症状。
5.就医：如果红肿持续不消退、加重，或者出现发热、皮疹等其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的体质不同，对疫苗的反应也可能不同。如果对打过防疫针后的胳膊红肿情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，按照医生的建议进行护理和观察，如果症状加重或持续不缓解，及时就医。