三岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕，可能是由普通感冒、流感、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.观察病情：注意观察宝宝的症状是否加重，如出现呼吸急促、喘息、高热不退等情况，应及时就医。
2.保持水分摄入：让宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽和稀释鼻涕。
3.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻涕，然后用吸鼻器吸出。
4.药物治疗：
对于咳嗽，可以使用止咳祛痰药，如氨溴索。但要注意按照医生的建议使用。
对于流鼻涕，如果症状不严重，不建议使用药物治疗。
5.避免接触过敏原：如果宝宝咳嗽流涕与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。
7.注意休息：让宝宝多休息，有助于身体恢复。
8.饮食调整：给予易消化、营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻食物。
需要注意的是，如果宝宝症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史等信息，以便医生做出正确的诊断和治疗。