得了乙肝并不意味着寿命会缩短，很多乙肝患者可以像正常人一样活到80岁或更长时间。以下是一些影响乙肝患者寿命的因素：
1.治疗情况：乙肝患者如果能及时接受规范的治疗，可以有效控制病情，减少肝硬化、肝癌等并发症的发生，从而提高生活质量和寿命。目前，乙肝的治疗方法主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗等。患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，积极配合治疗。
2.生活方式：乙肝患者的生活方式对病情的发展和寿命也有重要影响。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累等，可以增强免疫力，提高身体抵抗力，有助于控制病情。
3.定期体检：乙肝患者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施。
4.预防并发症：乙肝患者容易并发肝硬化、肝癌等疾病，应注意预防这些并发症的发生。如出现肝硬化腹水、上消化道出血、肝性脑病等并发症，应及时就医治疗。
5.心理状态：乙肝患者可能会因为疾病而产生焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题可能会影响病情的恢复。患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，同时也可以通过参加一些社交活动、心理咨询等方式来缓解心理压力。
总之，乙肝患者只要能及时接受规范的治疗，保持良好的生活习惯，定期体检，预防并发症的发生，保持积极乐观的心态，就可以像正常人一样活到80岁或更长时间。