预防肺癌症可以多吃以下六种食物：
1.百合：百合中含有秋水仙碱等多种生物碱，这些生物碱不仅具有良好的营养滋补功效，还能抑制癌细胞的增生，有明显的抗癌作用。
2.山药：山药中含有的多糖蛋白成分的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾，可以防止肺癌细胞的扩散。
3.白萝卜：萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等，能促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。其中所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
4.蘑菇：蘑菇含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
5.海参：海参中含有的海参素和酸性粘多糖，具有广谱的抗肿瘤作用。从海参中提取的海参多糖能抑制多种实验动物肿瘤的生长，海参多糖还能抑制肿瘤的转移。
6.薏米：薏米中含有薏苡仁酯、亚油酸等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。