根据你提供的信息，下巴两侧有可移动圆球可能是正常的生理结构，也可能是某些疾病的症状，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常的淋巴结：下巴两侧分布着许多淋巴结，它们是免疫系统的一部分。当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大，变得可触及并有一定的活动度。这种情况通常是暂时的，会随着身体的恢复而逐渐缩小。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常发生在皮脂腺丰富的部位，如下巴。囊肿内容物为皮脂和角质，可以移动，质地较硬。皮脂腺囊肿一般不会引起疼痛，但如果感染可能会导致红肿、疼痛。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。它们通常生长缓慢，质地柔软，可移动，无痛感。脂肪瘤一般不需要治疗，但如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
4.其他原因：还有一些其他情况也可能导致下巴两侧有可移动圆球，如唾液腺肿瘤、颏下腺炎等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要通过医生的详细检查和评估来确定。如果你发现下巴两侧有可移动圆球，并且伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，或者圆球持续不消失或逐渐增大，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
此外，自我检查时应注意以下几点：
1.检查时应使用适当的手法，避免过度用力或揉捏，以免引起疼痛或刺激。
2.注意圆球的大小、形状、质地、活动度等特征，并记录下来。
3.同时观察周围组织是否有红肿、溃疡等异常。
4.如果有其他症状或疑虑，应一并告知医生。
总之，下巴两侧有可移动圆球可能是多种原因引起的，需要综合考虑症状、体征和相关检查结果来做出准确的诊断。如果你对自己的健康状况有任何担忧，最好咨询医生的意见。